komen kepada: kerja berat perlu makanan yang seimbang

Entry asal:

ntahla.kadang memang rasa nak pitam aje sebab slalu ter skip lunch.bukan sengaja tapi memang tak sempat...sebaik sampai di rumah, saya perlu tarik nafas yang panjang sebelum keluarkan 'tangan-tangan' yang banyak itu utk buat kerja rumah.


harapkan breakfast di awal pagi ajela.

read more...

Salam Cik Diyana,

Pada saya, lunch ialah satu masalah. Dahlah nak kena pikir nak makan apa, dan pada weekdays pulak, nak kena pikir nak makan kat mana. Saya tak suka sangat waktu lunch. Pada saya, cuma waktu breakfast dan tea break saja dah memadai kalau kita sedang bekerja. Saya lebih suka dapatkan heavy breakfast, kemudian kerja non stop sampai Zuhur. Rilek kejap. Pastu sambung sampai tea break. Lepas tea break, update blog pakai internet pejabat. Hehehe

Dan mengunjungi drive thru untuk save masa lunch sebab kita ni ultra-busy, adalah satu kesilapan. Fastfood macam McD, kenyang nya sekejap jer.

Kehidupan berdua apatah lagi berkeluarga memang demanding. Saya sangat respek kepada kaum ibu yang bekerja. Dahlah kena kerja 8 hingga 5. Bila dah sampai rumah, nak kena buat kerja rumah lagi. Dengan anak-anak lagi. Nak kena masak dinner nya...Perghhh.

Jadi, kadang-kadang kita terpaksa ambil jalan mudah demi menjimatkan masa dan tenaga. Kengkadang kita skip lunch. Kengkadang kita makan jajan masa lunch. Akibatnya, keadaan kita selepas waktu lunch amatlah menyedihkan. Sama ada kita mengantuk sebab tak cukup energy sebab skip lunch, atau kita jumpy sebab makan lunch yang bercili tadi.

Solusi yang saya nampak dalam hal ini ialah:
Banyakkan puasa sunat...hehehe.